Existe um mundo de informações sobre a gestação, a espera do bebê, o parto. Você faz enxoval do neném, prepara o quartinho, faz curso sobre o parto, faz yoga ‍️, enfim, se prepara de verdade para trazer seu filho ao mundo da melhor forma possível. 

E preciso te dizer uma coisa, o momento mais difícil e desafiador não é a gestação, mas o que está por vir quando está você e seu bebê sozinhos em casa. Infelizmente não tem como se preparar para o pós-parto pois é uma verdadeira caixinha de surpresas .

Você pode lidar bem com a privação de sono, amamentação e todas as transformações que acontecem. Mas, muitas mulheres ‍️ não vão lidar e está tudo bem também. 

Por isso falo, prepare seu enxoval emocional:

construa uma rede de apoio ‍‍‍ com pessoas que você realmente tem liberdade e que respeite suas escolhas para estar ao seu lado

leia sobre amamentação e puerpério

tenha um pediatra pró-aleitamento

tenha uma consultora de amamentação para chamar assim que surgir qualquer dificuldade

não se compare e não se culpe

seja gentil com você ️

não tenha vergonha de pedir ajuda

Tem alguma dúvida  coloque nos comentários.

Juliana Fernandes 

Atendimento Domiciliar Pediátrico